أول فحص عند الطبيب النسائي؟ إليك ما يمكن توقعه
زيارتك الأولى لأخصائي أمراض النساء قد تجعلك قلقة بعض الشيء لكن نحن هنا لمساعدتك ونؤكّد لك انك لن تندمين على هذا القرار. إنها فرصة لطرح أي سؤال لديك حول جميع التغييرات التي يمر بها جسمك بسبب البلوغ.
لست بحاجة للقيام بأي شيء قبل زيارة الطبيب النسائي ولكن قد ترغبين في كتابة متى بدأت دورتك الشهرية، ومتى كانت آخر دورة لك، وعدد المرات التي حصلت.
ربما تتساءلين عن تطوّر الثدي، أو آلام النمو، أو الدورة الشهرية الأولى، أو كيفية عمل الدورة الشهرية أو حبوب منع الحمل. ما من سؤال غريب بالنسبة للطبيب النسائي. تقول ميليسا هولمز، دكتورة في الطب، التي شاركت في كتابة Girlology Hang-ups ، Hook-ups ، و Hold Out: Stuff You Need to Know About Your Body من بين أشياء أخرى: "من المستحيل جدا أن نتفاجأ".
ماذا يحدث أثناء فحص الحوض
"أحب أن أقوم بأول فحص للحوض للفتاة لأتمكن من مساعدتها في إدراك أنها ليست مشكلة كبيرة" ، كما تقول الطبيبة النسائية هولمز. "أولا، أريها المنظار الذي نستخدمه أثناء الفحص - إنه بحجم سدادة قطنية."
قد تتسائلين "عن نوع الاختبارات التي يقوم بها الطبيب النسائي؟" والأهم من ذلك، "ماذا يفعل الطبيب أثناء فحص الحوض؟". لا تقلقي، نحن هنا لإرشادك ومساعدتك على فهم ما يمكن توقعه.
عندما يحين وقت أول فحص داخلي للحوض، ستستلقين على ظهرك، ومؤخرتك بالقرب من نهاية طاولة الفحص. قد تحتاجين إلى وضع قدميك في ركابين معدنيين بحيث تنحني ساقيك وتتباعدان. قد يطلب منك ارتداء لباس ورقي وسيكون لديك ملاءة تغطيك للخصوصية. هناك جزءان من الامتحان:
1. فحص المهبل وعنق الرحم
سيقوم الطبيب بإدخال منظار مغلق — أداة معدنية أو بلاستيكية تشبه الملقط — في المهبل. ثم يفتح الطبيب المنظار لإبعاد جدران المهبل، من أجل إلقاء نظرة جيدة على الداخل للتأكد من أن الجدران والإفرازات وعنق الرحم صحية. إذا كان عمرك 25 عاماً أو أكثر، أو مرت حوالي ثلاث سنوات على أول علاقة حميمة لك، فقد يستخدم الطبيب فرشاة صغيرة لأخذ بعض الخلايا من عنق الرحم لإجراء مسحة عنق الرحم.
2. امتحان ثنائي يدوي
بعد إزالة المنظار، سيقوم الطبيب بإدخال إصبع أو إصبعين مرتديين قفازاً ومشحماً في المهبل. من ناحية أخرى، يضغط الطبيب على بطنك من الخارج. بهذه الطريقة، يمكنه التحقق من أن قناتي فالوب والرحم والمبيضين في الموضع الصحيح، وأنه لا توجد اي اورام. يقوم الطبيب أيضاً بفحصك للتاكّد من انك لا تشعرين بأي الم. عند حجز الموعد مع الطبيب، اسألي م عما يجب عليك فعله إذا كنت اثناء دورتك الشهرية. قد يطلب منك بعض الأطباء إعادة الجدولة إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة. يمكن أن يتداخل دم الحيض مع نتائج مسحة عنق الرحم.
هل يمكنك زيارة طبيب نسائي أثناء دورتك الشهرية؟
ربما لست أول شخص في فترة الحيض ويخضع لفحص أمراض النساء. إنه أمر طبيعي تماماً، خاصة في الحالات التي تكون فيها المشكلة مرتبطة بدورتك الشهرية. لذا، إذا كنت تفكرين "متى يجب زيارة الطبيب النسائي؟" لأنك حالياً في دورتك الشهرية فهذه هي إشارتك لتحديد موعد!
تأكدي من ارتداء فوط صحية عالية الجودة مثل الفوط الصحية أولويز المصممة بعناية لتوفير أفضل حماية وراحة. جربي أولويز ألترا رفيعة التي تأتي مع نواة فائقة الامتصاص مع نظام InstantDry. هذا يساعد على امتصاص إفرازات الحيض في بضع ثوان فقط. تم تجهيز الوسادة فائقة النحافة أيضاً بأجنحة مرنة لتيقى ثابتة في مكانها مهما تحرّكتي.
لا تقلقي بشأن الطبيب النسائي فهو لن يشعر بالإحباط أو الاشمئزاز أو الانزعاج ولا تنجرفي في تكهّناتك. أما ان جعلك الطبيب تشعرين بعدم الإرتياح وانت اثناء الدورة الشهرية يمكنك على الفور الإنصراف والعودة في وقت لاحق.
في النهاية يجي ان تشعري بالراحة اثناء الفحص كما يمكنك تغيير الموعد لوقت لاحق.
3 طرق للاسترخاء أثناء الفحص النسائي
قد يكون فحص الحوض غير مريح، ولكن لا ينبغي أن يكون مؤلماً. المفتاح هو الاسترخاء. تقدم الدكتورة هولمز هذه النصائح إذا كنت تعانين من التوتر أثناء الفحص:
- التنفس العميق والبطيء
- أسترخي وإفتحي ساقيك قدر الإمكان
- لا تضغطي على المؤخّرة. تقول: "إذا ضغطتي على مؤخرتك، فإنها تضغط حول المنظار".
- السرية والتحدث بصدق
4. السرية والتحدث بصدق
تذكري أن أي شيء تناقشيه مع الطبيبك حول جسمك، أو أي مسألة خاصة أخرى يكون سرياً تماماً. إذا رافقتك والدتك الى العيادة، فمن المحتمل أن يطلب منها الطبيب مغادرة الغرفة أثناء التحدث عن بعض هذه المواضيع الخاصة. من المهم أن تكوني صادقة لأن العديد من الأشياء يمكن أن تؤثر على صحة المرأة - وصحتك ككل!
كوني على استعداد جيد لدورتك القادمة من خلال تتبعها على حاسبة الدورة الشهرية أولويز