الدورة الشهرية الأولى بعد الحمل: متى تبدأ وماذا تتوقعين
الآن وقد ولدت طفلك، قد تشعرين بأن حياتك لن تعود إلى ما كانت عليه مرة أخرى. في الوقت الذي تتكيفين به مع كل هذه التغييرات، ربما تتساءلين عما يمكن توقعه مع انتظار عودة دورتك الشهرية.
بعد الولادة، كم من الوقت يجب الانتظار قبل دورتك الشهرية الأولى؟ متى يجب أن تقلقي في حال غياب الدورة الشهرية بعد الولادة؟
فيما يلي بعض الإجابات على الأسئلة الشائعة:
متى تعود الدورة الشهرية بعد الحمل؟ هل الرضاعة الطبيعية تؤثر على توقيتها؟
من المحتمل أن تعود دورتك الشهرية بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من الولادة، إذا كنت لا ترضّعين طفلك. إذا كنت قد ولدت ولادة طبيعية، فقد يوصي طبيبك باستخدام الفوط الصحية في البداية بدلاً من السدادات القطنية عند عودتها. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فمن الصعب معرفة مدة انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة. قد لا تعود حتى تفطمين طفلك، أو قد تبدأ مرة أخرى في غضون بضعة أشهر. يمنع الهرمون الذي يفرز حليب الثدي إنتاج الهرمونات الأخرى. نظرًا لأن طفلك يعتمد بشكل أقل على حليب الثدي وأكثر على الطعام الصلب، سيبدأ جسمك في التبويض مرة أخرى حيث تعود هرموناتك إلى مستوياتها قبل الحمل.
هل تؤثر الدورة الشهرية على حليب الثدي؟
خلال الدورة الشهرية الأولى بعد ولادة طفلك، قد تلاحظين أنت وطفلك اختلافًا في حليب الثدي. قد تؤدي التغيرات في الهرمونات إلى إنتاج كمية أقل من الحليب، وقد يختلف مذاق الحليب أيضًا، مما قد يفاجئ طفلك. ومع ذلك، لا داعي للقلق بشأن هذه التغيّرات، فستتكيفين أنت وطفلك.
هل من الممكن الحمل مرة أخرى؟
تتفاجأ بعض الأمهات الجدد عندما يجدن أنفسهن يتوقعن طفلاً آخر حتى قبل الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة. في حين تقوم الرضاعة الطبيعية بقمع هرمونات الإنجاب، لا يزال بإمكانك الحمل في المرة الأولى التي تبيضين فيها قبل الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة.
كيف ستبدو الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟
يختلف جسد كل امرأة، لذا فإن طريقة تكييف الجسم أمر شخصي للغاية. لاحظ الأطباء أن النساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غزيرة يعانين من نزيف أخف خلال الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة، والعكس صحيح، ولكن من الشائع أن تزداد فترات الدورة الشهرية لدى النساء لفترة أطول بعد كل حمل.
ما مدى اختلاف الدورات الشهرية ما بعد الولادة؟
بالنسبة للنساء اللواتي كانت دوراتهنّ الشهرية مضبوطة كالساعة، قد يستغرق الأمر أشهراً للعودة إلى الروتين المعتاد. توقعي أن يتغير الوقت بين الفترات حتى تستقر هرموناتك ، خاصة إذا كنت ترضعين.
ربما تتساءلين عن المدة التي يجب أن تستغرقها الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة. عندما تأتي دورتك الشهرية الأولى بعد الولاد ، قد تواجهين تقلصات حيث يتقلص رحمك مرة أخرى إلى حجم أصغر فيكون ببطانته عدد أكبر من الخلايا التي يجب التخلص منها. يجب أن تنخفض هذه التقلصات كل شهر بينما يتعافى جسمك.
توقعي رؤية الدم والإفرازات المهبلية في الأسابيع التالية للولادة حيث يفرز جسمك سوائل لم يعد بحاجة إليها لحماية طفلك. ستكون حمراء في البداية، لكن يجب أن يتغيّر لونها بمرور الوقت. وهذا ما يسمى "الهلابة" ويعكس الانسلاخ النهائي للمشيمة وأي أنسجة حمل داخل الرحم لم يتم إلقاؤها عند الولادة - وهذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق. إذا رأيت دمًا بعد ستة أسابيع أو أكثر من الولادة، فمن المحتمل أن تكون الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة.
إخلاء المسؤولية: تهدف هذه المعلومات إلى الإجابة على بعض أسئلتك أو مخاوفك. إذا كنت قلقة بشأن صحتك، تحدثي إلى طبيب الأسرة أو الطبيب النسائي للحصول على المشورة الطبية المتخصصة.